Регион доставки: По всей России
Регион доставки По всей России?
Да Нет

Регион доставки: По всей России

Популярные регионы
Республика Хакасия
Республика Татарстан
Иркутская область
Нижегородская область
Краснодарский край
Приморский край
Архангельская область
Астраханская область
Красноярский край
Саратовская область
Московская область
Алтайский край
Ростовская область
Белгородская область
Новосибирская область
Пермский край
Амурская область
Брянская область
Новгородская область
Республика Северная Осетия — Алания
Владимирская область
Волгоградская область
Вологодская область
Воронежская область
Чеченская республика
Республика Дагестан
Ульяновская область
Республика Крым
Свердловская область
Липецкая область
Ставропольский край
Челябинская область
Ивановская область
Удмуртская республика
Республика Марий Эл
Калининградская область
Калужская область
Кемеровская область
Кировская область
Хабаровский край
Костромская область
Курганская область
Курская область
Республика Тыва
Республика Адыгея
Москва
Мурманская область
Республика Ингушетия
Кабардино-Балкарская республика
Республика Башкортостан
Ханты-Мансийский автономный округ - Югра
Самарская область
Тульская область
Чувашская республика
Ямало-Ненецкий автономный округ
Омская область
Орловская область
Оренбургская область
Пензенская область
Камчатский край
Псковская область
Ярославская область
Рязанская область
Санкт-Петербург
Томская область
Смоленская область
Тамбовская область
Тверская область
Тюменская область
Республика Бурятия
Карачаево-Черкесская республика
Забайкальский край
Республика Калмыкия
Сахалинская область
Республика Саха (Якутия)
Каталог
Каталог

Можно ли посещать баню при простуде?

Можно ли посещать баню при простуде? 26.10.2021

Люди посещают баню или сауну, чтобы расслабиться, получить удовольствие и укрепить иммунитет. В подобные заведения ходят также ради избавления от простуды. Однако медики не относятся к этому однозначно. Ведь процедуры проводятся под воздействием высоких температур на организм. Значит, для разных органов и систем эффект не будет одинаковым.

Многие задаются вопросом: можно ли в баню при ОРВИ или нельзя? Специалисты выделяют плюсы процедур и указывают на их противопоказания при простуде. По мнению врачей, важно соблюдать правила посещения бани.

Баня при простуде: когда полезно?

Когда баня полезна?

Избавиться от простуды одним походом в баню невозможно. Этот способ хорош для профилактики и при начальной стадии заболевания. Только в этом случае отправиться можно в баню при простуде, без нанесения вреда собственному здоровью.

Врачи отмечают, что при легком недомогании велика вероятность избавления от гриппозного состояния после посещения бани. При этом острая стадия развития болезни не наступит.

Выздоровление от простуды наступает благодаря обычным физиологическим процессам. Они возникают в организме под воздействием повышенных температур, влажного пара.

В период принятия процедур происходят следующие процессы:

  1. Горячий пар смягчает кожу, благодаря чему поры раскрываются, из них выводятся болезнетворные микроорганизмы.

  2. Повышенная температура ускоряет процесс кровоснабжения. Таким образом, кровь очищается и из нее удаляются вредные вещества.

  3. При высоких температурах организм начинает вырабатывать на 20% больше лейкоцитов, которые быстрее уничтожают посторонние бактерии, вирусы.

  4. Влажный пар можно сравнить с экстремальной ингаляцией, поскольку он эффективно воздействует на бронхи, легкие. Органы дыхания очищаются от слизи. В результате человек легче дышит и меньше кашляет. Чтобы усилить эффект ингаляции, избавиться от кашля, першения и боли в горле, в воду надо добавлять лечебные травы, эфирные масла.

  5. Парение с веником благоприятно воздействует на суставы. Ведь простуда часто сопровождается ломотой в теле. Банные процедуры быстро снимают такой симптом.

Внимание! Большую пользу приносит баня после простуды человека. Иммунная система укрепляется, прибавляется энергия.

В каких случаях лучше не париться?

Когда баня под запретом?

Парная и ОРВИ несовместимы в нескольких случаях:

  1. Категорически запрещается проводить банные процедуры при температуре тела выше 37С. Человек может почувствовать себя плохо уже в парилке. Из-за горячего воздуха сердце окажется под большой нагрузкой. Подобное состояние приведет к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. В итоге можно нанести серьезный вред организму, даже получить инфаркт.

  2. Во время острой стадии гриппа не разрешается посещать парную. Она только усложнит состояние больного, и он начнет тяжело дышать, задыхаться.

  3. При сильных головных болях во время простудного заболевания не стоит ходить в баню. От процедур болезненные ощущения не исчезнут, напротив, они усилятся.

  4. При ОРВИ на губах может появиться герпес. В этом случае нельзя париться. В жарких условиях герпес активно размножается и усложняет процесс выздоровления.

Внимание! Если у человека проблемы с сердцем, кровообращением, то не стоит рисковать и посещать сауну без рекомендации врача.

Где лучше лечить простуду: в бане или сауне?

Где лучше лечить простуду?

В русской бане можно не только париться, но также мыться. При температуре 40-50 градусов влажность воздуха составляет 100%. Финская сауна относится к суховоздушным конструкциям и предназначена для того, чтобы только париться. Здесь при 70-100 градусах влажность не превышает 10-15%. Из-за низкого уровня влажности сауна переносится легче организмом, с меньшим перегревом, чем в случае с русской баней.

Однако специалистами рекомендуется баня против простуды разного вида. Это обусловлено ее большей пользой для организма больного. В отличие от сауны, в бане присутствует влажный пар. Он выступает ингалятором и очищает бронхи, легкие от слизи. При этом парение происходит с помощью веника. Важно его правильно выбрать:

  1. Липовый веник - благотворно действует на потоотделение, успокаивает нервную систему.

  2. Эвкалиптовый - облегчает боли в горле, уменьшает кашель.

  3. Березовый - помогает бронхам освободиться от мокроты, болей в суставах, мышцах.

  4. Хвойный - активизирует потоотделение, оказывает дезинфицирующее действие.

В банном помещении используется ароматерапия, проводятся растирания тела полезными составами на основе ромашки, шалфея.

Правила посещения бани

Правила посещения бани

Чтобы не сомневаться, поможет ли баня при простуде или нет, лучше ознакомиться с правилами посещения такого заведения:

  1. При наличии серьезных болезней стоит проконсультироваться у врача.

  2. Не рекомендуется проводить контрастные водные обливания.

  3. Не надо делать более трех заходов в парилку.

  4. Париться разрешается лишь спустя 2 часа после приема еды.

  5. Не нужно идти в первый жар.

Эти простые правила посещения парилки помогут справиться с недугом.

Мифы о лечении простудных заболеваний

Мифы о бане

Миф 1. Для лечения простуды требуются антибиотики

Реальность

Антибиотики эффективно борются с бактериями, убирают воспалительные процессы. Против гриппа, ОРЗ или ОРВИ такие препараты бесполезны. При самостоятельном приеме антибиотиков во время простуды ухудшается микрофлора и состояние кишечника. Вирус никуда не исчезает, он продолжает размножаться. Лекарства дополнительно действуют на печень и весь организм, что приводит к ухудшению состояния больного. Антибиотиками во время простудных заболеваний можно лишь ослабить иммунитет.

Миф 2. Простуду можно вылечить за 1 день

Реальность

По мнению некоторых людей, одна ударная доза лекарств поможет выздороветь. Это опасный миф. Организму требуется время для полного выздоровления, избавления от вируса. Если злоупотреблять препаратами, которые снимают симптоматику, то сердце окажется под большой нагрузкой и это чревато серьезными последствиями. Особенно нельзя перебарщивать с жаропонижающими лекарствами. Они вызывают печеночную недостаточность.

Миф 3. Подышать над картошкой и кашель пройдет

Реальность

Этот способ остался в прошлом. Врачи говорят, что горячий пар обжигает слизистую и не дает положительного результата. Поэтому рекомендуется выбирать щадящий вариант - ингаляции через специальный аппарат (небулайзер). Так можно в короткие сроки избавиться от кашля с выводом мокроты.

Миф 4. Горчичники и банки поставят на ноги

Реальность

Растирания, йодовые клетки, горчичники и банки не эффективны при лечении простуды любого вида. Такими способами можно провоцировать осложнения во время пневмонии. У больного увеличивается прилив крови к груди, его состояние ухудшается. Рекомендуется часто проветривать и увлажнять помещение, в котором находится простудившийся человек. При сухом воздухе происходит пересушивание слизистых и осложняется лечебный процесс.

Миф 5. Витамин C предотвратит простуду

Реальность

Аскорбиновая кислота положительно воздействует на организм при наличии простудной болезни. Витамин С создает кислую среду, в которой вирусы приостанавливают свое действие. Однако этот препарат не способен вылечить человека. Аскорбиновая кислота лишь смягчает симптоматику. Поэтому врачи назначают комплексное лечение.

Заключение

Избавиться от простуды на первых стадиях ее развития можно, если отправиться в баню. При прогрессировании болезни, повышении температуры тела важно обратиться за советом к специалисту. Надо понимать, что самостоятельный прием препаратов может нанести вред здоровью больного.

Также, вы можете перейти в наш каталог, где вы сможете найти любые нужные товары для бани!


У Вас остались вопросы?
Оставьте свой номер телефона, я перезвоню Вам.
Ирина Гладких
профессиональный консультант

Теплов и Сухов

По всей России

8 (800) 707-85-04

info.pechiteplov@yandex.ru